UV Işını, yani Ultraviyole, çevremizde bulunan en etkili kanserojen etmen türüdür. Güneşin bu zararlı ışınları, ‘çoktan’ ‘az a’ doğru 3 farklı kategoriye ayrılır.
UV-A UV-B UV-C Işınları Nedir?
UVA ışını en çok maruz kaldığımız güneş ışınıdır. Zararsız sandığımız kış güneşinde dahi, uva ışını etkisi vardır. Bize rahatlıkla ulaşan güneşin %95 i uva ışınıdır. Bu ışınlara, olduğundan fazla maruz kaldığımız takdirde, kanserojen etkisini gösterebilir.
UVB ışını, cilt yanıkları, kızarıklıkları, cilt kanseri gibi deri hastalıklara neden olabilen en zararlı ışın türüdür. Yanı sıra, bu ışının cildi yaşlandırıp erken kırıştırması, olası durumlar arasındadır.. Ozon tabakası koruması sayesinde uvb ışının yeryüzüne ulaşan zararlı etkisi, %5 tir.
Bu makaleyi de okuyabilirsiniz: Elektromanyetik Spektrum
UVC Işını, günlük hayatta, hatta kullandığımız spf kremlerde bile bulunmayan pek bahsi olmayan ışın türüdür. Ultraviyole Ailesinin ‘en az zararlı’ ışını arasında yer aldığını söyleyebiliriz. (Güneşin bu zararlı ışınları, 4 mevsim değişmemektedir.)
UV Işınlarından Ve Güneşin Zararlı Etkilerinden Nasıl Korunurum?
Ozon tabakasını delip dünyaya ulaşan ve en çok maruz kaldığımız uva ışınlarından korunabilmek için, güneşte uzun süre kalınmamalı. Cilt tipine en uygun faktörlü spf içeren güneş kremi, (losyonu vs) kullanılmalıdır. Güneş kremi, cildi hem güneşten, hem zararlı etkilerinden korur. uva ve uvb ışınlarının ulaşamayacağı bir tabaka halinde cilt yüzeyinde durur.
UV ışınları, cildi yakıp, kırıstırıp, iz bırakabilir. Güneş kremiyse bu zararlı etkileri en aza indirir. Sadece yaz aylarında değil, kış aylarında bile, hatta güneşe çıkmama durumunda bile, güneş kremi kullanımının cilde büyük yatırımları vardır. Cilt hassasiyetinize göre güneşte durma sürenizi belirlemekte fayda var. ( Güneşe çıkmadan 30 dk öncesinde, yuksek veya düşük espiefli (spf) güneş kremi uygulamak en önemli önlemler arasındadır.)
Hacer KÜSEK
İlk yorum yapan siz olun